Haluatko tiedon uusimmista hyvinvointikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.

Hyvinvoinnin alepäivät 17.8. asti

KUUKAUDEN JÄSENTARJOUKSET

Artikkelit

Mistä tunnistaa työuupumuksen?

Työuupumus määritellään pitkittyneen työstressin tuottamaksi häiriöksi, jossa ihmisen voimavarat vähitellen ehtyvät. Vakiintunut käsitys on, että sen ydinoireita ovat uupumusasteinen, levolla korjaantumaton väsymys, vähittäinen kyynistyminen tai henkinen irtautuminen työstä ja heikentyvä ammatillinen itsetunto. ...

Lue lisää...

Loma ei korjaa työuupumusta

Miksi en jaksa lomista huolimatta? Olenko väsynyt vai uupunut? Mistä eron tunnistaa? Miten voisin pysähtyä jaksamiseni äärelle? Miksi niin moni saapuu lomalle täysin väsyneenä? ...

Lue lisää...

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.