OCD:n hoidossa vahva itsemyötätuntoinen harjoittelu voi olla ratkaisevan tärkeää
On ollut elämäni suurimpia iloja auttaa pakko-oireita potevia ihmisiä muuttamaan tapaansa reagoida ahdistukseen ja opettaa heitä elämään niin, ettei ahdistus ohjaa heidän toimintaansa.
...
Lue lisää...
Jos kiitollisuutta haluaa elämässään lisätä, se on yleensä tehtävä tietoisesti
Jos jokin tunne nousee itselleni tärkeimpänä mieleen omasta toipilasajastani, se on kiitollisuus....
Lue lisää...