Hanna Haveri – Kirsi Salonen

Luonto ja planetaarinen terveys

Ihmisen suvun elinkaari on vain silmänräpäys maapallon aikajanalla. Silti olemme sadassa vuodessa ehtineet tuhota ekosysteemejä pahemmin kuin rajuimmatkaan luonnonkatastrofit. Luontoympäristöjen köyhtyminen on vaikuttanut ihmisten terveydentilaan merkittävästi. Monimuotoinen luonto sopeutuu muutoksiin ja selviytyy iskuista paremmin kuin yksipuolinen, ja sama pätee ihmisiin: monimuotoinen mikrobisto lisää vastustuskykyämme ja monipuolinen aistimaailma vahvistaa psyykkistä mukautumiskykyämme.

Suomalaiset arvostavat luontoa, joka elvyttää ja luo hyvinvointia. Esihistoriassa ihminen eli luonnon kanssa sopusoinnussa, mutta nykyään kaupungistuminen ja vähentynyt luontoaltistus ovat erottaneet meidät luonnosta. Tämä luontopuutostila vaikuttaa kehon ja mielen hyvinvointiin.

Luonnosta virtaa on suomalaisten psykologien ja tutkijoiden kehittämä luontolähtöinen menetelmä, joka perustuu tutkittuun tietoon ja eko- sekä ympäristöpsykologian teorioihin. Kirjan käytännön esimerkit ovat hyödyllisiä erityisesti kasvatus- ja opetustehtävissä sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille tukemaan omaa ja muiden hyvinvointia.

Luonto ja planetaarinen terveys -kirja käsittelee luonnon yhteyttä ihmiseen kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta. Toivotamme sinulle kiehtovaa matkaa syvemmälle luontoon ja planetaariseen terveyteen.