Leonard Mlodinow

Kuinka tunteet muokkaavat ajatteluamme

Tiede, tarina ja tunteet kohtaavat kiehtovalla tavalla.

Oletko koskaan tehnyt päätöstä, jota kaduit myöhemmin — mutta joka tuntui sillä hetkellä täysin oikealta? Kuinka tunteet muokkaavat ajatteluamme paljastaa, miksi näin käy. Fyysikko ja bestsellerkirjailija Leonard Mlodinow yhdistää tässä kirjassa uusinta neurotiedettä, evoluutiopsykologiaa ja omakohtaisia kokemuksia koskettavaksi ja oivaltavaksi matkaksi ihmismieleen.

Tämä kirja muuttaa käsityksesi ajattelusta ja päätöksenteosta.

• Miten tunteet vaikuttavat tiedonkäsittelyyn, motivaatioon ja päättäväisyyteen?
• Miksi aivot eivät toimi kuten tietokone — vaan kuin ennustuskone, jonka käyttöjärjestelmä on tunnepohjainen?
• Voiko tunteita oppia säätelemään — ja miksi jotkut ihmiset eivät siihen kykene?

Mlodinow osoittaa vakuuttavasti, ettei ajattelu koskaan ole täysin rationaalista. Tunteet eivät ole ajattelun vihollisia — ne ovat sen perusta. Ilman tunteita emme kykenisi tekemään valintoja, arvioimaan riskejä tai motivoitumaan muutokseen.

Tämä kirja on sinulle, jos olet kiinnostunut psykologiasta, neurotieteestä, päätöksenteosta tai siitä, miksi ihmiset — sinä itse mukaan lukien — käyttäytyvät niin kuin käyttäytyvät.

Tämän kirjan sanoma on, että sinun pitäisi arvostaa ja vaalia tunteitasi ja tutustua erityiseen tunneprofiiliisi, sillä kun olet tietoinen itsestäsi, voit säädellä tunteitasi niin, että ne ovat aina puolellasi.
Leonard Mlodinow

Kirjan sisältöä mm.
Ajattelu vastaan tunne
Tunteiden tarkoitus
Kehon ja mielen välinen yhteys
Miten tunteet ohjaavat ajattelua
Mistä tunnetilat tulevat
Motivaatio: haluaminen vastaan mielihyvän kokeminen
Päättäväisyys
Tunneprofiili
Tunteiden hallinta

SUOSITTELU:

Mlodinow’n Kuinka tunteet muokkaavat ajatteluamme on tiukkaan tutkimustietoon, haastatteluihin ja kirjailijan omakohtaisiin kokemuksiin pohjaava teos, jonka soisi jokaisen tunne-elämästään kiinnostuneen lukevan. Kirja tutustuttaa oivaltavasti tunteiden kirjoon ja siihen, mikä meitä ajaa ajattelemaan ja toimimaan tietyllä tavalla. Omaan tunneprofiiliin syventyminen useiden testien ja kartoitusten avulla haastaa lukijaa viemään lukemansa käytäntöön: omaan arkeen, jossa tunteet joka päivä syttyvät uudelleen. Kirja tarjoaa rohkaisua myös siihen ajatukseen, että varsinkin negatiivisiksi miellettyjen tunteiden ilmaisu rakentavasti on niin itseä kuin lähimpiä hyödyttävä tunneilmastoteko.
Joona Rontu, Vaietut tunteet -korttien tekijä
ratkaisu- ja voimavarakeskeinen lyhytterapeutti, valmentaja ja yrittäjä

Leonard Mlodinow on fyysikko, matemaatikko, kirjailija ja käsikirjoittaja. Mlodinow on kirjoittanut suosittuja ja palkittuja tietokirjoja, esimerkiksi teoksen The Grand Design yhdessä Stephen Hawkingin kanssa. Hänen aiempia kirjojaan on käännetty yli kolmellekymmenelle kielelle ja myyty yli miljoona kappaletta.