Haluatko tiedon uusimmista hyvinvointikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.

Kaikki artikkelit

Vahvistaako se, mikä ei tapa?

Vastoinkäymisistä oppiminen ja ihmisenä kasvaminen niiden jälkeen ovat keskeinen osa resilienssiä, mutta silti jokainen vastoinkäyminen ottaa meistä jotain - se, mikä ei tapa, voi paitsi vahvistaa myös haavoittaa syvästi.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Anniina Virtanen - 8.10.2024

Ylisuorittajille on tyypillistä korkean toimintakyvyn ahdistus tai masennus

Iseohjautuvuuden ihanne voi kolahtaa erityisen helposti ylisuorittajiin. Heille itsensä johtaminen on tyypillisesti helppoa, ja he saattavat saada hyvinkin paljon asioita aikaan - kunnes eivät enää saakaan, kun voimavarat ehtyvät.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Anniina Virtanen - 20.9.2024

Turpajumppa ja hokemat - kokeile ÄÄNITREENIÄ

Ääni on hyvin henkilökohtainen osa ihmistä mutta myös vuorovaikutuksen väline. Sen käyttäminen kuuluu lähes jokaisen arkeen.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Marja Suurpalo - Terhi Meriläinen - Risto Härkönen - 20.9.2024

SYYSARVONTA JÄSENILLE! Arvioi sivullamme tuotteita ja osallistu arvontaan, jossa voit voittaa KOLME kirjaa!

Auta muita löytämään hyvää luettavaa & hyödynnettävää valikoimastamme - voit voittaa itsellesi kolme upeaa kirjaa.

Lue lisää...

18.9.2024

Auttajat altistuvat jatkuvasti muiden ihmisten vahvalle tunnekuormitukselle

Auttamisen ammattilaiset näkevät ja kokevat työssään päivittäin inhimillistä kipua ja kärsimystä. He altistuvat jatkuvasti muiden ihmisten vahvalle tunnekuormitukselle.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Anna Peltola - 5.8.2024

Arkisto:

2024

2023

2022

2021

Käytetyimmät avainsanat:

ihmissuhdetyötyöhyvinvointitraumainformoitu työoteammattikirjatpalautuminenjaksaminentraumatunnetaidottunteetmielenterveys

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.