Laura Mannilan teos Kehomieli, lauma ja luonto kokoaa yhteen ihmisen yksilöllisen kokemusmaailman ja taustoittaa sitä ihmisen kehitykselle olennaisella teoriatiedolla, kuten hermoston toiminnan ymmärryksellä. Yksilöllisestä näkökulmasta avautuu tie kohti yhteistä: yhteisöä, ihmislaumaa ja laajempaa sidettä ympäröivään eläin- ja luontosysteemiin. Kirja tavoittaa ja sanottaa sen, mikä on olennaista ja välttämätöntä elämän kestävälle jatkuvuudelle.



Kirja resonoi minussa monella tasolla ja innosti jatkamaan lukemista. Mannila onnistuu laajentamaan näkökulmaa yksilöstä yhteiseen tavalla, joka avaa uusia oivalluksia ihmisyydestä. Hän tuo eri aihealueista kiinnostavaa taustatietoa ymmärrettävästi ja liittää siihen omakohtaisia kokemuksia, jotka syventävät teemoja. Erityisen antoisaa oli, miten hän käsittelee hermoston säätelyä ja kehollista läsnäoloa sekä niiden yhteyttä tasapainoon ja toisten kanssa yhteydessä olemiseen. Kehon ja mielen yhteys avautuu konkreettisesti, ja myös sairauksia ja niiden taustoja tarkastellaan moniulotteisina ilmiöinä.

Kirja herätti pohtimaan ihmisen paikkaa osana luontoa ja ekosysteemiä. Luontosuhteen palauttaminen hyvinvoinnin ytimeen tuntuu sekä lohdulliselta että välttämättömältä. Se muistuttaa, että olemme erottamaton osa suurempaa kokonaisuutta.

Pienet runot lukujen välissä tuovat kokonaisuuteen herkkyyttä. Ne avaavat luovaa ajattelua ja kehollista kokemuksellisuutta, mikä syventää kirjan sisältöä ja auttaa lukijaa pysähtymään sen äärelle syvemmällä tasolla.



Teos liikkuu laajalla aihealueella ja avaa monia rinnakkaisia näkökulmia. Kirjan loppua kohti teema-alueiden laajeneminen herätti pohtimaan, olisiko tarkempi rajaus tuonut kokonaisuuteen hieman enemmän rakennetta. Samalla juuri kirjan monikerroksisuus viehättää: se näyttää, miten elämän ilmiöt limittyvät toisiinsa. Kirja myös kutsuu lukijaa elämän yhteyksiä suojeleviin ja rakentaviin pohdintoihin sekä konkreettisiin tekoihin ja valintoihin.

Suosittelen teosta kaikille, jotka pohtivat elämän suuria kysymyksiä ja haluavat syventää ymmärrystään itsestään, toisista ja luonnosta. Teos tarjoaa oivalluksia, toivoa ja näkökulmia, joita voi soveltaa sekä henkilökohtaisessa elämässä että työssä ihmisten parissa.

Arvion kirjoittaja:

Meri Nisula on tanssi-liiketerapeutti, kasvatustieteen maisteri ja erityisopettaja, joka laajentaa parhaillaan osaamistaan sosionomiopinnoilla sosiaali- ja terveysalalle. Hän toimii yrittäjänä Kehosfääri Oy:ssä Jyväskylässä yhdessä tanssi-liiketerapeutti Marianna Räsäsen kanssa. Meri toteuttaa yksilö- ja ryhmämuotoista tanssi-liiketerapiaa sekä ohjaa kehollisia ja luovia työpajoja, joissa yhdistyvät liike, taide ja tunnetyöskentely. Hän ohjaa myös yin-joogaa yhtenä keinona tukea kehon ja mielen tasapainoa sekä palautumista. Hänen työnsä ytimessä on ihmisen kokonaisvaltainen tukeminen, myötätuntoinen kohtaaminen ja yhteisöllisyyden vahvistaminen.
Kehosfääri
Merin kuva Riku Suonio.

Tutustu kirjaan