Jatkuva kymppiin tähtääminen antaa ainekset itsekritiikkiin, jatkuvaan tyytymättömyyteen ja toistuviin pettymyksiin.
Lue lisää...On ollut elämäni suurimpia iloja auttaa pakko-oireita potevia ihmisiä muuttamaan tapaansa reagoida ahdistukseen ja opettaa heitä elämään niin, ettei ahdistus ohjaa heidän toimintaansa.
Lue lisää...tunteetmielenterveystraumainformoitu työotetraumatyöhyvinvointiihmissuhdetyöjaksaminenpalautuminenitsemyötätuntoresilienssiammattikirjattunnetaidot