Vastoinkäymisistä oppiminen ja ihmisenä kasvaminen niiden jälkeen ovat keskeinen osa resilienssiä, mutta silti jokainen vastoinkäyminen ottaa meistä jotain - se, mikä ei tapa, voi paitsi vahvistaa myös haavoittaa syvästi.
Lue lisää...Iseohjautuvuuden ihanne voi kolahtaa erityisen helposti ylisuorittajiin. Heille itsensä johtaminen on tyypillisesti helppoa, ja he saattavat saada hyvinkin paljon asioita aikaan - kunnes eivät enää saakaan, kun voimavarat ehtyvät.
Lue lisää...Auttamisen ammattilaiset näkevät ja kokevat työssään päivittäin inhimillistä kipua ja kärsimystä. He altistuvat jatkuvasti muiden ihmisten vahvalle tunnekuormitukselle.
Lue lisää...Ihmisen mieli sekä arkipäivän tilanteet haastavat oman osaamisen tunnistamista. Turvaton olo on yksi este oman osaamisen pohtimiselle ja kehittämiselle, kerrotaan Hanna Siefenin kirjassa Tiedä mitä osaat.
Lue lisää...Järjestämme tänä syksynä ilmaiskoulutuksia verkon välityksellä. Jaa koulutukset kollegallesi: koulutukset ovat ilmaisia.
Lue lisää...ihmissuhdetyömielenterveysammattikirjatjaksaminenpalautuminentunnetaidottraumatyöhyvinvointitraumainformoitu työotetunteet